Mi enfoque:
Entiendo la psicoterapia como una relación colaborativa en la que psicólogo y paciente trabajan juntos para aliviar el sufrimiento del paciente y ayudarle a mejorar su vida.
Especialmente al principio, establecer una relación de este tipo puede resultar incómodo o arriesgado y es importante que te sientas seguro, comprendido, respetado, y que consideres que tu inversión de tiempo, energía emocional/mental y dinero vale la pena.
Mi experiencia
He estado en el sillón del paciente y sé lo que es sentirse perdido, solo, desesperanzado y con dificultades para encontrar la ayuda apropiada. Afortunadamente, también sé cómo, con el apoyo adecuado y un compromiso personal con crecer, es posible aliviar el sufrimiento, desarrollar más comprensión por uno mismo y los demás, superar dificultades, y cultivar una vida más entera.
Mi propia experiencia como paciente y mi trabajo (dentro y fuera de la consulta) con personas que han encontrado la forma de perseverar y crecer a través de la adversidad, nutren mi deseo de ayudar a otros a transitar sus propios caminos de superación, sanación y realización.
Mi compromiso
Si eliges trabajar conmigo, procuraré relacionarme contigo con calidez, autenticidad, humildad y respeto por tu trasfondo y valores. Haré lo mejor posible por comprenderte correcta y profundamente y fomentaré la retroalimentación para asegurar que estemos de acuerdo con los términos de la relación terapéutica (horario, duración de las sesiones, etc.), el objetivo de la atención, las estrategias a usar, y lo que entenderemos como progreso y éxito dentro del proceso. A lo largo de la psicoterapia, buscaré tener cuidado con los temas que te sean particularmente sensibles, procuraré ayudarte (y cuando haga falta, desafiarte) a explorar patrones poco útiles, y te animaré a desarrollar pensamientos, conductas y relaciones más sanas.
Si bien las dificultades son inevitables, creo firmemente en la capacidad de cada persona para crecer. Estoy comprometida con ayudarte a salir adelante y me entusiasma acompañarte a construir una vida entera y con sentido.